Stvari koje vam niko nije htio reći o men0pauzi, a svaka žena, pa i muškarac bi ih trebali znati (SAVJET)

Stvari koje vam niko nije htio reći o men0pauzi, a svaka žena, pa i muškarac bi ih trebali znati (SAVJET)

Men0pauza je sasvim prirodna pojava i promjena kroz koju će proći svaka žena, pogotovo u periodu kada uđe u neke godine i to je većinom u periodu od 40 do 50 godina, mada to kod nekih zna i ranije krenuti.

Tako vam danas donosimo neke stvari koje biste trebali znati jer ćete tako biti spremni na stvari koje će se promijeniti u vašem životu.

Kao prvo se desi da mnoge žene koje prolaze kroz men0pauzu da imaju probleme sa spavanjem, te budu često depres1vne i nesanica najviše dolazi zapravo radi vrućina koje žena osjeća kada je u tome stanju. Tako se dešava da radi nedovoljno sna tokom dana žena bude napeta i nerv0zna.

Prilikom toga perioda se javlja hormonska neravnoteža, što će uzrokovati često oticanje ud0va, pa sve to zna uzrokovati veliku b0l, pa ako to postane neizdržljivo, onda biste trebali otići doktoru.

Pored svega toga će u men0pauzi početi nepravilan i neredovan menstu’alni c1klus, dok ćete mnogo osjetiti vrućinu, a nekada i hladne valove. Moguće je da se prilikom ovog perioda malo udeblj’ate pa je dobro da pazite na ishranu i da se bavite nekim aktivnostima.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *