Ishrana protiv 0pakih boIesti: Dr Nestorović jede samo 0ve namirnice, pogIedajte detaljan spisak

Pored toga što je doktor Branimir Nestorović dječiji pulmolog, on je u zadnje vrijeme bio gost u mnogim emisijama gdje je govorio o raznim b0lestima, te se moglo primijetiti da on ima široko znanje i da je više za prirodno liječenje.

Prema njegovom mišljenju je naš način ishrane veoma bitan i da ljudi koji imaju pr0bleme sa zl0ćudnim b0lestima da je to povezano sa ishranom koja je prebogata masti i šećerima, te je rekao da naše tijelo može da kompenzira.

Prema njegovom mišljenju bi ljudi trebali u organizam da unose oko 80 posto alkalne hrane gdje tu spadaju voće i povrće, te sjemenke i orašasti plodovi. Što se tiče voća, tu je najbolje bobičasto voće kao borovnice i maline, te kupine i jabuke i kajsije, te avokado, banane i hurme. Limun i dinje su veoma dobre, te kelj i kupus, te cveklu i brokule. Također je dobro piti nekada zeleni čaj, te povremeno koristite maslinovo ulje, ali njega ne previše jer je bogato kalorijama.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *