Imate kamenac na zubima? 0vo je 0no što ga uklanja i spriječava njegovo nakupljanje

Imate kamenac na zubima? 0vo je 0no što ga uklanja i spriječava njegovo nakupljanje

Svi mi želimo da imamo što više bijele zube i da budu savršeni, ali ipak to je jedan proces koji nije tako jednostavan, te treba dosta održavanja ili to možete da uradite na neprirodni način koji može biti loš za zdravlje vaših zuba.

Danas postoji neka alternativa za tako nešto koje vam čak može pomoći kao neki hemijski preparati, ali vam uopšte neće naškoditi zdravlju zuba, a evo šta sve trebate znati:

Redovno pranje zuba je bitno: Ni slučajno ne smijete da propustite jedan dan, a da ne operete zube jer ćete tako dozvoliti da se ostaci hrane nakupe u ustima i razviju bakter1je.

Koristite kokosovo ulje: Može biti veoma učinkovito u borbi 0štećenih zuba ili nekih b0lesti zuba, te može i da pomogne što se tiče izbjeljivanju vaših zuba, te je sasvim dovoljno da vi uzmete jednu kašiku kokosovog ulja i da ga par sekundi mućkate po ustima, a onda izbacite i isperete usta.

Koristite konac za zube: Sa njegovim redovnim korištenjem ćete ukloniti i najtvrdokornije ostatke koji vam mogu da izazovu karijes, te je veoma dobar zbog toga što može da dosegne mjesta koja četkica ne može.

Korištenje gaziranih pića: Maksimalno izbjegavajte gazirana pića jer su upravo ona koja mogu nagrizati vašu zubnu gleđ.

Jezik: Tokom pranja zuba je obavezno da se očisti jezik jer se dosta namirnica nakupi na njemu tokom cijelog dana.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *