0vo sigurno niste znali: 0vu hranu nikako ne uzimajte kada ste boIesni - I zdrave namirnice vam mogu našk0diti kada ste prehlađeni

0vo sigurno niste znali: 0vu hranu nikako ne uzimajte kada ste boIesni – I zdrave namirnice vam mogu našk0diti kada ste prehlađeni

Sada živimo u vremenu kada vlada k0rona v1rus i tu je sezona gripe, gdje je sve više ljudi b0lesno ili imaju neke simptome toga pa se već na prve simptome prehlade zna šta treba da se radi.

Uvijek se kuha neka supa i piju se čajevi, te koristi limun i đumbir i ljudi gledaju tada da se što više zdravo hrane da bi što prije ozdravili. Ipak, postoji jedna namirnica koja vam može čak našk0diti kada ste vi u tome osjetljivom periodu i sada vam donosimo spisak nekoliko namirnica koje ne trebate jesti kada ste b0lesni, pogotovo u periodu kada imate gripu.

Ne jedite špinat jer on može da aktivira upalni proces i pogoršava vaš umor, a isto tako ne jedite orahe pogotovo ako imate st0mačni v1rus ili gr0znicu.

Ne bi trebali jesti brokule da ne biste previše iritirali svoj gastrointestilni trakt, jer trebate koristitii hranu sa manje vlakana u tome periodu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *